男性のソロ活に「日帰り温泉」はおすすめ？
「一人で温泉って、ちょっと浮くかな…」
そんな風に感じたことはありませんか？
実は、日帰り温泉は男性のソロ活としても相性抜群の過ごし方です。
誰かと予定を合わせる必要がなく、自分のペースでのんびりと過ごせる時間は、心にも身体にもやさしいリフレッシュになります。
この記事では、「男一人で温泉はアリ？」という疑問に答えつつ、不安を和らげるコツやおすすめの温泉施設の選び方をご紹介します。
なぜソロ活で温泉が人気なのか？
温泉は、静かで落ち着いた時間を過ごしたい方にとって理想的な場所です。
特に日帰り温泉は、宿泊の手間がないぶん、週末や仕事帰りにも気軽に立ち寄れるのが魅力です。
男性の一人利用も年々増えており、「周囲の目が気になりそう…」という心配も、実際にはほとんどありません。
サウナや露天風呂、静かな休憩スペースで思い思いの時間を過ごす。
それだけで、日々のストレスが少しやわらぐような感覚が味わえるはずです。
男性が一人温泉で感じやすい不安とその対策
「一人で温泉に行ったら浮くのでは？」
「カップルや家族連れが多そうで、なんだか気まずい…」
こうした不安を抱く方も少なくありません。
ですが、実際には一人で訪れる男性客も多く、周囲から浮くことはほとんどないのが現状です。
もし不安を感じる場合は、以下のようなポイントに気をつけて施設を選んでみてください。
-
一人客歓迎の雰囲気がある施設を選ぶ
-
カウンター席や仕切りのある休憩スペースがある
-
平日や午前中など、比較的空いている時間帯を狙う
こうした工夫をすることで、気持ちが楽になり、自分らしい時間を過ごしやすくなります。
ソロ活温泉にぴったりの施設選びのポイント
● 静かな雰囲気があるか
日帰り温泉でも、施設ごとに雰囲気は大きく異なります。
グループ客が多いにぎやかな場所より、落ち着いた空気のある施設を選ぶのがおすすめです。
たとえば、BGMが控えめだったり、静かに過ごせるスペースが多かったりすると、心からリラックスできます。
● 一人で過ごしやすい設備が整っているか
食事処にカウンター席があったり、休憩室に一人用のリクライニングチェアが設けられていると、他人の視線を気にせず過ごせます。
また、ブランケットや読書スペースなどがある施設も、一人時間を楽しみやすいポイントです。
● 混雑しにくい時間帯をチェックする
どんなに居心地の良い温泉でも、人が多すぎるとゆったり過ごせません。
土日祝日の夕方は避け、平日午前やお昼前後の時間帯が狙い目です。
施設によっては、公式サイトや地図アプリで混雑状況を確認できる場合もあります。
男一人でも過ごしやすい！関東のおすすめ温泉施設5選
※以下の情報は記事作成時点のものです。最新情報は各施設の公式サイト等をご確認ください。
① スパ ラクーア（東京・後楽園）
高級感ある館内と静かなリクライニングスペースが魅力。
男性の一人利用も多く、リラックスした時間を過ごしやすい環境です。
② 竜泉寺の湯 横濱鶴ヶ峰店（神奈川）
コスパに優れ、岩盤浴や休憩スペースが充実。
一日中のんびりできる設備が整っています。
③ 天然温泉 満天の湯（横浜）
アクセスが良く、落ち着いた雰囲気のある温泉施設。
一人用席のある食事処が利用しやすいポイントです。
④ 前野原温泉 さやの湯処（東京・板橋）
和風の落ち着いた空間が魅力。
静かに過ごしたい方にぴったりの大人向け温泉です。
⑤ おふろの王様 大井町店（東京）
都心でアクセスが良く、気軽に立ち寄れるのが魅力。
一人用ソファや読書スペースがあり、仕事帰りにもおすすめです。
ソロ活温泉をもっと楽しむための持ち物と過ごし方
● 快適さをアップする持ち物
-
文庫本や電子書籍リーダー
-
水分補給用のマイボトル
-
モバイルバッテリー
-
フェイスタオル
-
アイマスク（仮眠時に便利）
ちょっとしたアイテムでも、過ごしやすさがグッと変わります。
● 食事や休憩のタイミングも工夫を
食事は混雑しやすい時間帯を避け、11時台や14時以降がおすすめです。
休憩スペースも、午後のピークを外すと静かに過ごしやすくなります。
最後に｜男一人で温泉に行くのは、気まずくない
「男一人で温泉なんて…」と感じる必要はまったくありません。
むしろ、一人だからこそ味わえる贅沢な時間があります。
静かな空間で心身をほぐし、また明日から前向きに頑張るためのリセット時間にしてみてはいかがでしょうか？
ぜひ次のお休みは、気兼ねなく楽しめる“ソロ温泉時間”を体験してみてください。
